Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 40,62g | Prot: 55,95g | Carbs : 116,68g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya. Jantar: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Tempe, Tahu, Nescafe Classic, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Telur, Wortel, Kubis. Snacks/Outros: Pepaya, Kolak. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zufianuranisa
|