Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 35,05g | Prot: 49,11g | Carbs : 266,67g.
Pequeno Almoço: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Суши, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Рис Вареный, Шницель Куриный. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти , Шарлиз Пастила Клюквенная, ВкусВилл Кефир 3,2%. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena_Keinikh
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