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Weekend weg geweest met veel te veel lekkere dingen
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93,4 kg
Perdidos até agora: 56,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Líp: 17,95g | Prot: 43,82g | Carbs : 50,06g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almoço: Delicieux Hagelslag met Koffiesmaak, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut, Vanille Ijs. mais...
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3060 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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