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UHU :D
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99,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 64,83g | Prot: 92,21g | Carbs : 168,36g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Beerenmischung, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Haferflocken, Ei. Almoço: TiP Buttergemüse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Reis (Gekocht), Lachs. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei , Butternut Kürbis, Rote Zwiebeln, Paprika, Karotten, Tomaten, Ei. Snacks/Outros: Santa Claus in Town Weihnachtsmann. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kiki1712
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