Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 31,68g | Prot: 42,04g | Carbs : 145,48g.
Pequeno Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Sasa Bumbu Opor, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Mangga. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Campur (Beku), Mogu Mogu Nata De Coco, Buah Naga, Nasi Putih. Jantar: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de opipah rahmawati12345
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