Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 40,40g | Prot: 87,81g | Carbs : 110,38g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Marmalade, Arla Skyr Natur . Almoço: Schärdinger Käse, Prosciutto, Milfina Frischkäse Kräuter, White Bread , SPAR Karotten. Jantar: Lamb Curry, S-Budget Basmati Reis . Snacks/Outros: Pear, Ovomaltine Schoko Klassiker. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de e.pachner
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