Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2014
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 15,75g | Prot: 22,06g | Carbs : 83,69g.
Pequeno Almoço: Zielona Herbata, Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka. Almoço: Jabłko, Mandarynka. Jantar: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażony Kotlet Schabowy. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 15 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pokahontasior
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