Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 76,85g | Prot: 65,65g | Carbs : 121,05g.
Pequeno Almoço: Süt, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Sucuk, Yumurta. Jantar: Tatlı Salatalık Turşusu, Ayran, Lahana Sarması, Lahana Sarması. Snacks/Outros: Muz. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de blenderss
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