Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 31,88g | Prot: 43,10g | Carbs : 107,16g.
Pequeno Almoço: Sucre, Quebon Crème à Café. Jantar: Uncle Ben's Converted Original Rice, Brocoli, Asperge, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Outros: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Stacy's Pita Chips, Bolthouse Farms Baby Carrots, Quaker Crispy Minis Caramel Corn, Del Monte Real Fruit Ice Pops, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasimisi
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