Voltei a pular corda hj.
Pulei pouquinho pra não me arrepender amanha ! : )

705 kcal Líp: 40,73g | Prot: 59,50g | Carbs : 21,10g.   Pequeno Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Ovo. Jantar: Knorr Ervilha, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Ovo Cozido. mais...

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Comentários  
Também pulo ❤️ Mas essa corda aí é tão diferentona! Como que funciona? 
01 dez 20 por membro: bia araujo rodrigues
É uma "corda sem fio" ; pra quem não tem muito espaço pra pular corda dentro de casa . As bolinhas são só pra fazer peso, pra vc rodar e ter a sensação de estar pulando a corda convencional. 😉 
01 dez 20 por membro: Juliana-23
Caramba, que legal isso! Eu moro em apartamento daí tenho que pular na lavanderia que tem cerâmica, rsrsrsrs, tenho medo de estragar o piso de madeira da sala. Mas com essa dá de fazer tranquilo em qualquer lugar né....?! 
01 dez 20 por membro: bia araujo rodrigues
Nossa, que legal essa corda!😯😁🌻 
01 dez 20 por membro: brenda.andrielly
@jucosta84 amei a corda, onde comprou? 
01 dez 20 por membro: simone_rstein
Quero uma .. ..amei 😍😍😍 
01 dez 20 por membro: cida e hannah
Nossa que legal 😍❤️ 
01 dez 20 por membro: Graice Ellen
É uma corda de mentira🤭Puxa, parece um brinquedo 👏👏 
01 dez 20 por membro: ROSA 1996
Da sim Bia! Ela é ótima mesmo .  
01 dez 20 por membro: Juliana-23
simone_rstein comprei no mercado livre.  
01 dez 20 por membro: Juliana-23
ROSA 1996 Mas da pra suar horrores ! RS... Bom que não precisa se preocupar em errar o pulo 😅 da até pra quem não sabe pular corda, praticar a atividade ! É EXCELENTE. Tô amando . Agora pulo até assistindo TV 🥰 
01 dez 20 por membro: Juliana-23
Obrigado @jucosta84 vou procurar . Bjs  
01 dez 20 por membro: simone_rstein
Disponha! Estamos aqui pra ajudar uma a outra 😘. Acho que vai curtir!  
01 dez 20 por membro: Juliana-23
Muito bom!!! Excelente! 
01 dez 20 por membro: leovalesi
leovalesi ,razoável! Rsrs... Mas fiquei feliz por conseguir voltar a fazer alguma atividade; estava sedentária . Aos pouquinhos vou melhorando ! Tô muito pesada ainda , tenho medo de forçar e detonar os joelhos e tornozelos, afinal não sou mais novinha ! 😆 Mas obrigada pela moral 😉👍🏻 
01 dez 20 por membro: Juliana-23
Parabéns pela iniciativa 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻 
02 dez 20 por membro: Vidinha1
Obrigada Vidinha1 😀👍🏻 
02 dez 20 por membro: Juliana-23
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
02 dez 20 por membro: Adriannarc

     
 

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