Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 48,64g | Carbs : 140,08g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Jagung Rebus. Almoço: Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang. Jantar: Daun Bawang (Loncang), Tomat Merah, Sawi Putih, Wortel, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Outros: Cuka, Pempek, Pepaya, Jagung Rebus. mais...
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Histórico de Peso de juli widianto
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