Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 77,51g | Prot: 89,29g | Carbs : 113,69g.
Pequeno Almoço: Бартнiк Мёд (Липовый), Kuhne Соус Салатный Цезарь, Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Гордій Помидоры Черри, Премія Яйця Перепелині, Славянка Руккола. Almoço: Develey Соус Барбекю, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Lamb. Jantar: Roshen Бисквитный Рулет с Шоколадом, Сильпо Мандарин. Snacks/Outros: Сильпо Мандарин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de unexpected.
|