Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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106,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 91,97g | Prot: 97,33g | Carbs : 221,35g.
Pequeno Almoço: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Graubrot, Grafschafter Sonntags Brötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wiltmann Lachsschinken . Almoço: Aldi Pizzaschiffchen. Jantar: Grüner Blattsalat, Pflanzenöl, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Snacks/Outros: Fettarme Milch 1,5%, Sugarland Apple Loopies, Kinder Kinderriegel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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