Jornal de Tamires Ravelli, 01 dez 20

O ovinho não pode faltar <3

1181 kcal Líp: 57,92g | Prot: 74,55g | Carbs : 88,62g.   Pequeno Almoço: Qualitá Queijo Muçarela, Ovo (Inteiro), Adria Torrada Light. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Quero Feijão Carioca , Alface, Acelga, Frango a Milanesa. Snacks/Outros: Lacta Ouro Branco, Leite Integral, Kibe Frito, Italac Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Frescal. mais...

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