Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 107,07g | Prot: 62,35g | Carbs : 20,25g.
Pequeno Almoço: Nutiva MCT Oil, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Jantar: Garlic, Garlic, Balderson Extra Old Cheddar, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Silk Pure Almond Milk - Original, Onions, Spinach, Scrambled Egg. Snacks/Outros: Balderson Extra Old Cheddar, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdw
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