|
Gece öğünü bu gece biraz uzun olduğundan bu saate kaldı ara öğün 🥺
|
1506 kcal
|
Líp: 57,35g | Prot: 73,32g | Carbs : 180,38g.
Pequeno Almoço: Sütaş Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Domates Sosu, Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kepekli Ekmek. Almoço: Kepekli Ekmek, Göbek Marul, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Pişmiş Mercimek. Jantar: Yeşil Elma, Karnabahar Yemeği, Tavuk Göğsü, Kepekli Ekmek, Brokoli Corbasi. Snacks/Outros: Süt, Yeşil Elma, Havuç, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Badem. mais...
|
|
 Comentários
01 dez 20 por membro: ZeB-Ani
|
01 dez 20 por membro: Oziki.
|
Zebani ismini şekilli yapmışsın 😂😂
01 dez 20 por membro: nutrinu
|
01 dez 20 por membro: nutrinu
|
Aynen kanka ayrılmaları gerekiyordu :)
01 dez 20 por membro: ZeB-Ani
|
01 dez 20 por membro: nutrinu
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutrinu
|