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Homemade pizza 🍕 cauliflower mass 😋😋😋
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668 kcal
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Líp: 25,48g | Prot: 52,29g | Carbs : 60,28g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Driscoll's Strawberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Water, Quaker Simply Granola. Almoço: Columbus Turkey Bacon, Kroger Chicken Thighs, Market Basket Brussels Sprouts. Jantar: Huevo, Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Coliflor. Snacks/Outros: HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Rollo de Guayaba, IHOP Coffee, Del Monte Sunfresh Mandarin Oranges. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Abdominais - 15 minutos, Spinning - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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