Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Líp: 65,94g | Prot: 230,51g | Carbs : 127,16g.
Pequeno Almoço: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Visconti Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de viniciusmsantana
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