Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 48,81g | Prot: 76,57g | Carbs : 83,55g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Пита. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Jantar: Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Outros: Иван-Поле Яблоко Печёное. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lana Light
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