Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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97,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 162,13g | Prot: 100,60g | Carbs : 19,96g.
Pequeno Almoço: Merisuola, Hartwall Vichy Original. Almoço: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Burger King Halloumi Fries , Pekoni (Paistettu Pannulla), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Aioli, Atria Rotukarjan Naudan Jauheliha 12%, Soignon Vuohenjuusto Maxi Format. Jantar: Hartwall Vichy Original, Rainbow Pinjansiemenet, Seesamöljy, Kookosöljy, Soignon Vuohenjuusto Maxi Format, Jäävuorisalaatti, Rainbow Lohifilee B-Leikkuu. Snacks/Outros: Alpro Soya Greek Style, Foodin Chia-Siemen, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe, Rainbow Mango Hiilihapotettu Juoma. mais...
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2394 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 22 minutos, Dormir - 6 horas e 38 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ztinkz
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