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cant wait for lunch!
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1773 kcal
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Líp: 52,36g | Prot: 106,12g | Carbs : 226,96g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Bananas , Peanut Butter. Café da Manhã Reforçado: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Maranatha Organic Peanut Butter No Sugar or Salt Added, Banana. Almoço: Tsunami Pickled Ginger, White Pita Bread, Trader Joe's English Cucumber, Maple Grove Farms Fat Free Wasabi Dijon Dressing, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Cooked Tuna, Black Olives. Antes do Jantar: Greek Yogurt, Strawberries . Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. mais...
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Histórico de Peso de Mel Bee 1969
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