Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 61,50g | Carbs : 120,62g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Tereyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Havuç. Almoço: Sütlaç. Jantar: Etli Mantı, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Elma. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Senaa_
|