Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 89,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1896 kcal
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Líp: 26,18g | Prot: 149,79g | Carbs : 262,63g.
Almoço: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Edeka Kidney Bohnen, Saphir Pasta Sauce Tomate-Arrabiata, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Seeberger Paranüsse, Female Plus Vegan Connection Hazelnut. Jantar: Rote Paprika, Ja! Spaghetti, Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Outros: Pink Lady Äpfel, ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, ZEC+ Vegan Rice Protein - Hazelnut, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ ZMA, ZEC+ Amino EAA Cola, Monster Ultra Red Zero, Reign Sour Apple. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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