Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 40,59g | Prot: 63,35g | Carbs : 91,22g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Garam, Sasa Tepung Bakwan, Sania Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Outros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iftitah Amalia
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