Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
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75,6 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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557 kcal
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Líp: 22,09g | Prot: 45,96g | Carbs : 48,69g.
Almoço: AH Kaas Belegen 20+, Volkoren Brood, AH Roomboter Ongezouten. Jantar: AH Olijfolie Traditioneel, Tomaten, AH Biefstuk, Champignons, Sjalotten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: Augurken. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ikdenkkris
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