Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Líp: 103,43g | Prot: 85,26g | Carbs : 232,15g.
Pequeno Almoço: Pisang, Sambal Goreng, Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kacang Asin Sangrai Kering, Pop Mie Rasa Soto Ayam, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Risoles, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de onehid
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