Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 39,99g | Prot: 59,15g | Carbs : 147,55g.
Pequeno Almoço: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sunpride Pisang Single, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Dimsum, Blue Band Mentega, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Daging Bebek, Urap. Snacks/Outros: Lava cake. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dewiws
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