|
hai gais kalian kalo lagi susah bab biasanya makan atau minum apa yaa ? aku kebetulan udah 3hari nih belum bab .. mau coba daun jati cina itu ampuh ga yaa
|
1197 kcal
|
Líp: 28,49g | Prot: 71,38g | Carbs : 168,77g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers Caramel Cake, Ellenka Fiber Creme, Mangga, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Ceker, Kubis, Wortel, ABC Kecap Manis, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Tempe, Sawi Hijau, ABC Kecap Manis, Wortel, Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Mangga, Pepaya, Bakpia, Kue Bawang, Pisang. mais...
|
|