Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2009
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107,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1663 kcal
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Líp: 28,14g | Prot: 80,38g | Carbs : 272,43g.
Pequeno Almoço: Low Fat Fruit & Grain Bar - Strawberry, Diet Cola Soda, Boston Cream Pie Yogurt, Wheat Bread. Almoço: Applesauce (No Sugar Added), Ritz Toasted Chips (100 Calorie Packs), Tomato Ketchup, miracle whip, Meatless Chik'n Patties. Jantar: Ham Steak, Baked Beans with Pork and Sweet Sauce (Canned). Snacks/Outros: Brownie A La Mode, Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Ir às Compras - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessilyn02184
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