Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 34,86g | Prot: 85,48g | Carbs : 27,23g.
Pequeno Almoço: Lehtisalaatti, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton. Almoço: Pinaatti, Naudanlihakastike (Säilyke). Jantar: HK Porsaan Paahtofilee, Parsakaali (Kypsennetty). Snacks/Outros: Hätälä Savulohifilee, Tuorekurkku (Kuorineen), Hätälä Savulohifilee, Tuorekurkku (Kuorineen). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zebra995
|