Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 25,86g | Prot: 54,27g | Carbs : 89,60g.
Antes do Pequeno Almoço: La Violetera Castanhas do Pará. Pequeno Almoço: Fini Amoras. Almoço: Batatas Fritas, Camil Feijão Carioca Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozido, Vagem Cozida. Jantar: Palmito. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselli21
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