|
Opoe staat voor de deur :(
Dus ik weet dat er wel weer af is alleen mijn lichaam houd weer even wat vocht vast!
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 87,36g | Prot: 135,25g | Carbs : 50,61g.
Pequeno Almoço: Aldi Coburgerham, Plus Rookkaas Gesneden, Pain de Province, Vomar Sportbonkje. Almoço: Groentesoep met gekruide balletjes, Radijs, Dirk Augurk Zoetzuur, Nevo Komkommer met Schil , Tommies Snoeptomaatjes, Ah Witlof ( Rauw ) . Jantar: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Zalm spinazie quiche. Snacks/Outros: Jumbo Cheese Pop, Tasty Basics Crunchy Repen. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
herkenbaar! k heb het oude mens er net uitgeschopt
04 dez 20 por membro: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjavo
|