Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 60,21g | Prot: 55,53g | Carbs : 182,54g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yumurta, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Jantar: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Pişmaniye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Pilav. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de blenderss
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