Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3192 kcal
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Líp: 90,35g | Prot: 83,49g | Carbs : 364,86g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Минтай, Добрый Томатный Сок без Сахара. Jantar: Фортуна Гренки Чеснок, Lay's Чипсы с Сыром, Garage Hard Californian Pear Drink, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 27 minutos, Google Fit - 16 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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