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hedefe son 56
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136 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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587 kcal
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Líp: 21,35g | Prot: 42,29g | Carbs : 56,04g.
Pequeno Almoço: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir. Almoço: Nesquik Laktozsuz Kakaolu Süt. Jantar: Tavuk Ciğeri. Snacks/Outros: Küp Şeker, Kestane, Çiğ Köfte. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arda772
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