Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 34,15g | Prot: 98,10g | Carbs : 128,68g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Original. Almoço: Ameixas, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado. Jantar: Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Requeijão Light. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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