Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 80,04g | Prot: 71,88g | Carbs : 112,37g.
Pequeno Almoço: Ensalada de Frutas, Ser Yogurt Colchón Frutilla, Arándanos y Granada , Ciruela, Frutos Secos, Café Cortado. Almoço: Café, Tarta de Ricota, Tortillas de Papa, Ensaladilla Rusa, Bondiola de Cerdo. mais...
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2244 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sebastian_72
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