Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 13,52g | Prot: 54,56g | Carbs : 148,36g.
Pequeno Almoço: Bakso Ayam, Telur. Almoço: Ikan Layang, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Kecambah. Jantar: Ikan Layang, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Apel, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butiq_41
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