Jornal de Galka68, 05 dez 20

Завтрак: каша из овсяных отрубей с вишней, хлеб с отварным языком и кофе с молоком. 321 ккал

---

1498 kcal

Líp: 80,69g | Prot: 74,30g | Carbs : 122,06g.   Pequeno Almoço: Ашан Язык Свиной Отварной, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Замороженная Вишня, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Овсяные Отруби. Almoço: Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный. Jantar: Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Татищев Тыква Запечённая . mais...

2356 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...