Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 65,64g | Prot: 112,31g | Carbs : 47,65g.
Pequeno Almoço: Lactica Йогурт Греческий 4%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Хлеб Насущный Салат с Индейкой и Овощами Гриль, Капучино. Jantar: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Boombar Печенье Фисташка. Snacks/Outros: Сыр Маасдам, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|