Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 83,08g | Prot: 33,26g | Carbs : 294,27g.
Pequeno Almoço: Andros Pomme Nature, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Andros Pomme Nature. Almoço: N.A! Nature Addicts Fruit Sticks. Jantar: M&M's Peanut, M&M's Peanut, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. mais...
|
|
1517 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eli04n
|