709 kcal Líp: 32,97g | Prot: 51,82g | Carbs : 55,79g.   Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos, Kiwi. Almoço: Carne, Chuchu, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Brócolis. mais...

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