Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 56,58g | Prot: 50,78g | Carbs : 149,12g.
Pequeno Almoço: S Budget Geteocknete Tomaten A Budget Trockene Tomaten, Avocado, Hofer Hummus Rote Rübe, Leicht & Cross Vital, Note D'espresso Italiano Cioccolato E Nocciola, Dream&Joya Hafer. Almoço: Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, DESPAR Grana Padano, Cirio Passata Rustica, Carloni Gnocchi, Champignons, DESPAR Grana Padano, Zucchini. Jantar: Yakult Udon Nudel, Kimchi, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Scharf-Saure Suppe. Snacks/Outros: Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Kimchi, Milka Alles Gute- Pralinés À La Dessert Au Chocolat. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lunanera2
|