Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 54,40g | Carbs : 178,99g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Sabor Chocolate. Almoço: DIA Manga Espada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tilápia, Arroz de Leite, Turquesa Feijão Carioca, Azeitonas Verdes. Jantar: Cuscuz (Cozido), Calabresa. Snacks/Outros: Ameixa Seca, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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