Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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125,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 52,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 43,39g | Prot: 81,84g | Carbs : 124,14g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Pace Chunky Mild Salsa, Scrambled Egg . Almoço: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Red Delicious Apples. Jantar: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Sweet Pickle Relish. Snacks/Outros: Cream (Half & Half), Coffee. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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