Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 63,82g | Prot: 63,56g | Carbs : 207,81g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Soya Óleo de Soja , Alface, Limão, Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Hambúrguer de Frango, Feijão Preto Cozido, Pif Paf Salsicha, Omelete. Jantar: Pif Paf Salsicha, Molho para Salsicha, Pão Francês. Snacks/Outros: Pão Francês, Selita Leite Integral, Garoto Achocolatado, Glória Leite em Pó Integral, Chá (Infusão). mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocisutil
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