|
|
897 kcal
|
Líp: 34,81g | Prot: 39,92g | Carbs : 110,34g.
Almoço: Atum em Óleo (Enlatado), Pingo Doce Lombos de Pescada, Arroz Integral (Médio, Cozido), Legumes Salteados, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sopa de Feijão Verde. Jantar: Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão), Pão de Trigo Integral, Nestlé Cereais Integrais Fitness , Amêndoas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariaMarques18111996
|