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Tem um buxinho secando, já se foram quase 20kg off. Estou muito feliz 🥰😊😊
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1260 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 54,40g | Carbs : 178,99g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Sabor Chocolate. Almoço: DIA Manga Espada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Tilápia, Arroz de Leite, Turquesa Feijão Carioca, Azeitonas Verdes. Jantar: Cuscuz (Cozido), Calabresa. Snacks/Outros: Ameixa Seca, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. mais...
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 Comentários
Olha ela!! Meus parabéns!!😯😁👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🌻
05 dez 20 por membro: brenda.andrielly
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05 dez 20 por membro: jaqueline-pereira
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06 dez 20 por membro: luannala1017
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06 dez 20 por membro: deboratito
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Parabens pelo esforço!! Da um grande estímulo ver seu jornal.
06 dez 20 por membro: ubdantas
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06 dez 20 por membro: IsabelSena
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você está tomando algum remédio pra ajudar na redução do peso?
07 dez 20 por membro: lizzispc
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Parabéns, qual seu protocolo? apenas o jejum?
07 dez 20 por membro: Lanesilva1995
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Olá, não! Eu não estou tomando nenhum tipo de remédio, apenas reeducação alimentar, e sim faço jejum, minha última refeição são as 17hrs é só como as 7hrs da manhã.
07 dez 20 por membro: jaqueline-pereira
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Parabéns pela conquista e pela dedicação 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🏅
07 dez 20 por membro: Vidinha1
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Jaqueline vc esta maravilhosa, parabéns!!! Comecei a seguir vc pois estaremos juntas na caminhada !!!!!
08 dez 20 por membro: Luciana Ara
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08 dez 20 por membro: Bruna.-
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Parabéns pela determinação. Já percebe-se que até seu rosto está mudado.
Vá e vença!
09 dez 20 por membro: Daniel171282
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Muito obrigada pessoal pelo apoio 😍😍😍
09 dez 20 por membro: jaqueline-pereira
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