Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 49,10g | Prot: 53,99g | Carbs : 115,82g.
Pequeno Almoço: Telur Balado, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Shirataki Shirataki Rice, Martabak Manis. Almoço: Hati Ayam, Es Teh, Udang Goreng, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Shirataki Rice. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de direeeey
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