Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3506 kcal
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Líp: 190,68g | Prot: 111,87g | Carbs : 333,10g.
Pequeno Almoço: 7-11 石安牧場溫泉蛋. Almoço: Costco 希臘優格, 樂事 (Lay's) 原味洋芋片, 進福 黑芝麻糖, 華元 薯格格, 同榮 (Old Fisherman) 罐頭, 愛之味 珍保玉筍, 木瓜, 水餃. Jantar: Costco 希臘優格, 卜蜂 義式雞胸. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggpp777
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